Этот курс включает в себя три магических истории. Проходить их можно одну за другой, или независимо друг от друга. Каждая история помогает чуть лучше разобраться в себе, найти свои сильные стороны и свои ограничения, вырастить личную силу.
- Все три части мы проводили в формате Живой группы в 2021-2022гг.
- Время на прохождение одной части — 7-10 дней, затем важно сделать перерыв 5-7 дней
- Каждая часть включает:
- 2 видео-занятия,
- ежедневные практики с 5-ю рунами,
- Дополнительные практики: телесные, дыхания, голоса.
- Отзывы о Рунной затее читайте в нашей группе ВКонтакте
Часть 1. «Иду себя искать».
- Посмотрите вводное занятие к обучающей игре
- Цель практик — понять себя, подружиться с собой, осознать свои настоящие цели и ценности
- Руны для практик: Йер, Лагуз, Перт, Гебо, Вуньо
- Подробнее о практиках «Иду себя искать»
Часть 2. «Кто в доме Хозяин».
- Посмотрите вводное занятие к обучающей игре
- Цель практик — найти вредные, влияющие на вашу жизнь факторы, разобраться с ними, установить неприкосновенные личные границы
- Руны для практик: Одал, Ингуз, Кеназ, Манназ, Феху
- Подробнее о практиках «Кто в доме хозяин»
Часть 3. «Я живу — я пою»
- Посмотрите вводное занятие к обучающей игре
- Цель практик — развить силу голоса. Запустить намерение на реализацию личной цели, сделать первые шаги в её сторону.
- Руны для практик: Тейваз, Феху, Лагуз, Гебо, Альгиз
- Подробнее про «Я живу — я пою»
Что сделать сейчас:
- Нажмите синюю кнопку «Отметить как завершённое»
- Переходите к выбранному курсу